في وقت يتجه فيه العالم نحو البحث عن وصفات سحرية لزيادة فترة الحياة والوقاية من الأمراض، قدم المؤلف والخبير في المجتمعات الأطول عمراً في العالم، دان بوتنر، توصية مثيرة لاهتمام الأوساط العلمية والصحية. توصية هامة أشار بوتنر إلى أن الحد من تناول اللحوم إلى مرتين فقط في الأسبوع قد يكون مفتاحاً للوصول إلى سن الـ […]
The post ما هي توصيات دان بوتنر للحفاظ على الصحة وتأجيل الشيخوخة ؟ appeared first on اخبار السودان.
Leave a Reply