لماذا ينتظر الناس دائما الشهر الأول من السنة للبدء في تحسين لياقتهم؟ صدر الصورة، Getty Images Author, آنابيل راكهام Role, مراسلة الصحة قبل 54 دقيقة بداية شهر يناير/كانون ثاني أصبحت مرادفة للتغييرات في نمط الحياة، حيث تتضمن العديد من قرارات العام الجديد؛ مثل تحسين اللياقة البدنية، فقدان الوزن، وتغيير العادات الغذائية. يرجع ذلك إلى تأثير
The post لماذا ينتظر الناس دائما الشهر الأول من السنة للبدء في تحسين لياقتهم؟ appeared first on صحيفة الراكوبة.